孕妇知识-好孕妈妈为您详解备孕怀孕产检和分娩的饮食及生育政策知识

孕妇感冒怎么办可以吃药吗

怀孕期间最害怕自己感冒了，毕竟肚子里怀着宝宝，有的孕妇怕吃药会影响胎儿的发育，会自己硬抗而选择不吃药，而有的孕妇建议是可以吃药的，那么孕妇感冒怎么办，到底可不可以吃药呢？孕妇感冒怎么办，到底可不可以吃药？首先给大家一个肯定的答案，可以吃药。作为特殊群体的孕妇，免疫能力较弱，容易感冒，当发现自己感冒了，不要紧张，如果感冒后的症状是轻微的，建议先不要用药，每天要保证充足的休息，每天多喝水，饮食上要清淡，适量的增加运动，增强自身的抵抗力，一般几天内感冒的症状会慢慢消失。如果感冒严重，并伴有发烧，首先要确定自己是低烧还是高烧，以38.5摄氏度为界限，如果是低烧，可以先进行物理降温，注意擦拭身体时不建议用酒精，会对孕妇身体不利。如果物理降温没有成功，或是高烧，建议立刻就医，在医生的指导下选择不会对胎儿发育有影响的药物。通过上述介绍，你一定知道了孕妇感冒怎么办了，注意怀孕初期一定不要用抗生素之类的药物，以免影响胎儿正常发育。

孕妇感冒孕妇知识

2021-07-01 15:33:41
高龄孕妇如何做才能避开各种风险

孕产期到了，但是肚子迟迟没有动静，这时候准妈妈会非常的担心，不知如何是好了，其实在孕产期前后两周内分娩都是正常的，因此预产期过了不要慌，只要我们把这些事项要记牢。孕产期过了首先要注意的事项就是，不要给自己很大的压力，要放松紧张的神经，保证自己情绪的稳定和心情的愉悦。每天注意胎动的次数，如果发现异常就要及时去医院做检查，通过检查让医生确定准确的分娩时间。其次孕产期过了后，依然要继续进行产检，把每月一次的产检缩短到每周一次，随时与医生保持联系，告知胎动情况，并同时让医生再次确定孕周。然后要注意如果你已经决定是顺产了，建议你这个时候要多爬楼梯、多散步，这样有助于宝宝顺利的生产。最后要注意的事项是提前将各种分娩用品准备好，如产垫、卫生巾、束缚带、奶瓶、奶粉、挤奶器及宝宝的日常用品和衣物等。如果你的预产期过了，那么请你做好以上几点，只有做好了万全准备的你才能非常轻松的面对随时要降生的天使宝宝。

高龄孕妇孕妇知识

2021-07-01 15:33:40
预产期过了不要慌这些事项要记牢

孕产期到了，但是肚子迟迟没有动静，这时候准妈妈会非常的担心，不知如何是好了，其实在孕产期前后两周内分娩都是正常的，因此预产期过了不要慌，只要我们把这些事项要记牢。孕产期过了首先要注意的事项就是，不要给自己很大的压力，要放松紧张的神经，保证自己情绪的稳定和心情的愉悦。每天注意胎动的次数，如果发现异常就要及时去医院做检查，通过检查让医生确定准确的分娩时间。其次孕产期过了后，依然要继续进行产检，把每月一次的产检缩短到每周一次，随时与医生保持联系，告知胎动情况，并同时让医生再次确定孕周。然后要注意如果你已经决定是顺产了，建议你这个时候要多爬楼梯、多散步，这样有助于宝宝顺利的生产。最后要注意的事项是提前将各种分娩用品准备好，如产垫、卫生巾、束缚带、奶瓶、奶粉、挤奶器及宝宝的日常用品和衣物等。如果你的预产期过了，那么请你做好以上几点，只有做好了万全准备的你才能非常轻松的面对随时要降生的天使宝宝。

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2021-07-01 15:33:40
怀孕初期如何缓解孕吐症状

当我们知道自己怀孕后，紧接而来的便是孕吐的反应，有的孕妇孕吐不明显，而有的孕妇孕吐是非常严重的，可能会完全不能进食，那么在怀孕初期如何缓解孕吐症状呢？怀孕初期的孕吐其实是一种非常正常的生理反应，作为孕妇不要过于的担心，一般在3个月后会自行消失的。但是这种孕吐的症状确是让人非常的难受，想要缓解可以先从饮食入手，作为孕妇每一餐要少吃，以清淡为主，多吃谷类和豆类；喝水的时候可以加一些苹果汁、蜂蜜放入手中，有助于保护胃；可以每天吃1-2种的水果，建议吃梨、香蕉、苹果和橘子，这些水果可以抑制怀孕初期的孕吐；要注意胃里留存一些食物，能防止恶心呕吐。如果平日孕妇休息不好也会导致孕吐症状的加重，因此平时要保证充足的休息，不要压力过大，保证情绪的稳定。如果你还在工作期间，那么建议不要长时间的面对电脑，如果在家也要避免长时间的看电视和手机，因为屏幕上你无法察觉的快速闪烁，会加重你的孕吐症状。怀孕初期正在经历孕吐症状的你一定知道了如何缓解了，怀孕初期是非常重要的时刻，一定要做好各种准备，让胎儿健康发育。

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2021-07-01 15:33:40
孕妇装要如何选择合适的

随着胎儿逐渐长大孕妇的肚子越来越明显，平时的衣服已经不能穿了，需要选择孕妇装了，但是在选择孕妇装的时候，很多孕妇不知道如何选择才正确，接下来我们就一起来看看孕妇装要如何选择合适的？选择合适的孕妇装，首要标准就是保证孕妇和胎儿的舒适度和健康情况，不要产生不好的影响。因此孕妇装挑选的时候面料很重要，建议大家选择纯棉麻或羊毛的，这类面料舒适透气还吸汗；化纤面料不透气且易产生静电，对孕妇和胎儿的健康又影响，因此这类面料不要选。其次是孕妇装的款式，款式的选择上要注意不要选择尺寸小、太紧的衣服，不然会勒到腹部胸部，建议选择A字型裁剪的衣服和裙子，宽松的连体裤也是很好的选择，这类宽松休闲的衣服款式很适合孕妇。最后就是孕妇装的美观问题，现在的年轻人，即使怀孕了也非常渴望将自己打扮的美美的，因此在选择孕妇装的时候，避免选择的衣服像睡衣，一定要试穿，看看款式和尺寸是否适合自己。通过上述介绍，你一定了解了孕妇装要如何选择合适的了，很多人选择孕妇装崇尚大品牌，其实大可不必，孕妇装选择的时候，注意以上三点并根据自己的实际经济情况选择就很好。

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2021-07-01 15:33:40
孕妇瑜伽的好处都有哪些

现在都在提倡全民运动，而孕妇同样需要运动，于是孕妇瑜伽被提上了日程，人人都在谈论孕妇瑜伽，一部分人持反对意见，而一部分人热情拥护，接下来我们一起了解一下孕妇瑜伽的好处都有哪些？孕妇瑜伽的好处有很多，但是要注意怀孕的前三个月是不建议进行孕妇瑜伽练习的。最佳的孕妇瑜伽练习时间是胎儿着床已经稳定的时候，那就是怀孕3个多月至7个月的时候。这段时间孕妇可以根据自己的需要和舒适度来练习不同的瑜伽动作。可以练习的瑜伽动作有猫式伸展、站式、桥式、睡天鹅式、树式等，不同的瑜伽动作有不同的功效。科学合理的孕妇瑜伽可以增强孕妇的体力和肌肉的张力，缓解孕妇肌肉的紧张，让孕妇情绪稳定。可以促进孕妇的肠胃蠕动，帮助排便与排气，减轻孕期容易出现的胀气与便秘问题。有助于调节孕妇的骨盆，帮助保持孕妇产前心态的平和，更好的为分娩做准备，同时孕妇瑜伽还有助于孕妇产后重塑身材。通过上述对孕妇瑜伽好处的介绍，你是不是已经跃跃欲试了，在这里提醒大家，做孕妇瑜伽一定要在专业老师的指导下进行，不要盲目的自己在家练习，避免出现任何不好的后果。

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2021-07-01 15:33:40
高级月嫂都是多少钱一个月？

随着国家二胎政策的全面放开，许多家庭的宝宝都是最少两个。为了不耽误工作，许多家庭现在都会选择请月嫂来照顾宝宝。同时这也导致了月嫂行业的火爆。月嫂行业也正逐步进行规范，一般分为初级月嫂，中级月嫂，高级月嫂。这里边的区别在于月嫂的服务内容以及育儿经验都有所不同，这样月嫂的价格也就有所差别了。那么高级月嫂一般都是多少钱一个月呢，今天就一起来看看吧。高级月嫂一般都是有三到五年的工作经验才能胜任的，并且对于宝宝的日常照顾还有早教培养都是非常专业的。高级月嫂一般一个月最少都是一万元起的。一般聘请高级月嫂的雇主都是要求住家的，需要全天来照顾宝宝。并且高级月嫂一天的服务内容是非常多的，晚上宝宝如果中途睡醒了哭闹，高级月嫂都会及时安抚。付出的多了，那么自然回报也就高了。一般选择聘请高级月嫂的家庭经济水平都是很高的，但是还是衷心建议大家，在选择找月嫂的时候，一定要选择正规的家政公司，因为正规的家政公司不仅会跟雇主签署正规的劳动合同，后期出现任何服务问题，售后都会有保障。

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2021-07-01 15:33:39
一起了解下孕妇在怀孕前三个月的食谱

对于许多孕妇来说，在怀孕的前三个月是身体最难受的时候。许多孕妇都有孕吐的反应，吃什么东西也没有胃口，这对于宝宝的成长也很不利。这个时候孕妇的食谱就变得很关键了，那么在怀孕的前三个月食谱都吃什么好呢，一起来了解下。孕妇在怀孕的前三个月可以适当吃一些清淡可口利于消化的食物。比如豆浆，小米粥，馒头片，面食等等。如果怕有呕吐，可以在早上起床后，先喝一杯白开水，再吃东西会对孕吐有所缓解。还有就是建议孕妇多吃一些谷类食物，因为谷类当中含有许多维生素B，这对于体内胎儿的神经系统发育是非常有利的，还能对孕妇的孕吐反应有明显的缓解，增强孕妇的食欲。除了这些，孕妇在怀孕的前三个月还应该适当吃一些瘦肉，猪肝，水果，蔬菜等，达到营养均衡，但是家人再给做饭时一定要清淡。孕妇在怀孕的前三个月是非常关键的一个时期，除了饮食需要多加注意外，孕妇的心态也很重要，一定要保持乐观积极的心情。平时吃完饭可以在家人陪同下外出散步多呼吸新鲜空气，对于体内胎儿的成长也有很大帮助。

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2021-07-01 15:33:39
孕妇吃什么水果好孕妇吃水果有哪些讲究

不同的水果富含各种各样的营养成分，营养师建议我们每天要摄入一定量的水果，但是吃水果是有讲究的，尤其是对于孕妇来说，那么孕妇吃什么水果好？孕妇吃水果有哪些讲究呢？孕妇吃什么水果好？孕妇吃水果有哪些讲究呢？首先要推荐给大家的就是苹果了，苹果是温和水果，富含非常丰富的维生素和矿物质，有助于胎儿大脑的发育，孕妇吃水果不仅防止能过度肥胖还会缓解孕期的便秘情况，是非常适合孕妇吃的。富含天然维生素P、C以及可溶性纤维素、天然叶酸的西柚也是非常适合孕妇吃的水果，孕妇吃了可以增强自身的解毒功能还能预防孕妇贫血和降低婴儿畸形的几率。还有樱桃、草莓、奇异果、梨等水果都非常适合孕妇吃，但是要记住不管哪种水果都要适量的吃，每天吃的水果不要超过两种，如果孕妇患有高血压、妊娠糖尿病或者有流产征兆的情况下，选择水果一定要谨慎。孕妇吃什么水果好和孕妇吃水果有哪些讲究你都了解了吧，不同水果有不同的功效，孕妇在选择水果的时候要搭配着吃，从中摄取不同的营养成分。

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2021-07-01 15:33:39
孕妇禁吃十大水果都有哪些？

女性在怀孕后胃口会变得很好，什么食物都想吃。但是孕妇的饮食非常重要，如果吃的不对会对宝宝的身体健康产生巨大影响。今天就带大家一起了解下孕妇禁吃的十大水果都有哪些？1、荔枝不能吃。荔枝是一种补品，但是富含的糖很高，孕妇吃了容易上火还会产生阳虚的问题。2、桂圆不能吃。孕妇吃桂圆很容易上火，还会产生便秘，呕吐甚至流产的症状。3、芒果不能吃。芒果中含有一种特殊的酶物质，孕妇吃了不仅会出现过敏还能产生腹泻症状。4、生柿子不能吃。柿子中含有许多鞣酸物质，孕妇吃了会出现结石，非常危险。5、榴莲不能吃。榴莲一方面不容易消化，而且孕妇吃了会让血糖升高。6、山楂不能吃。山楂味道酸甜，孕妇一般都很喜欢吃，但是山楂过量食用会造成子宫收缩，严重的会出现流产。7、菠萝不能吃。菠萝当中有一种蛋白酶物质，孕妇吃了很出现过敏或者腹泻的症状。8、桃子不能多吃。桃子是一种热性食物，孕妇吃多了会出现便秘。9、香瓜不能多吃。香瓜是一种寒性食物，一方面不好消化，而且吃多了会对胃肠功能产生损害。10、山竹不能吃。山竹含糖量很高，对于一些高血压高血糖的孕妇来说非常危险。以上列举的十种水果是孕妇需要禁吃的，虽然怀孕期间胃口很好，但是为了宝宝的身体健康，孕妇一定要管住自己的嘴。

孕妇知识孕妇忌食

2021-07-01 15:33:39

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