孕妇知识-好孕妈妈为您详解备孕怀孕产检和分娩的饮食及生育政策知识

刚怀孕要注意什么这几点一定要牢记

刚刚得知怀孕的心情是异常高兴与兴奋的，但是不久就会被各种担忧所代替，生怕自己不注意就会导致宝宝的不健康或者出现流产，那么刚怀孕要注意什么呢？刚怀孕要注意什么，首先就是要改正生活中的不良习惯，早睡早起，切记不要熬夜，多注意休息。其次要及时补充营养和叶酸，刚怀孕不宜大补，要合理膳食，可以多准备一些清淡易消化的食物。胎儿前三个月是神经管发育的关键时刻，这个时期叶酸的补充可以预防胎儿的畸形。然后要注意不要过早的进行性生活，前三个月胎儿还不稳定，孕妇要注意休息，不要过早的进行性生活，避免胎儿的流产。最后要注意确定怀孕后要到医院进行产检，进行产检的时候会建立孕妇联系保健手册，每次产检的结果会登记在册，以检测胎儿的发育是否正常，因此一定要按时按规的去医院经常产检。通过上述介绍，你一定知道了刚怀孕要注意什么了，作为孕妇除了上述几点要注意外，保持心情的平稳与愉悦更重要，祝愿每一位孕妇都能顺利健康的迎接宝宝的到来。

孕妇知识孕早期注意

2021-07-23 15:56:10
备孕有没有必要备孕如何做才更科学

当两个相爱的人步入婚姻的殿堂后，就会开始为生宝宝而做各种的准备工作，但是老一辈的人却认为没有这个必要，顺其自然就可以了，那么备孕到底有没有必要呢？备孕如何做才更科学？备孕到底有没有必要呢？孕育一个小生命是非常非常重要的，如果顺其自然，那么当宝宝出生后夫妻之间可能会面临很多的问题，严重的还会导致感情的破裂，因此备孕是十分有必要的。在要小宝宝前，夫妻之间要进行充分的沟通和规划，比如：宝宝在哪个医院出生，宝宝的养育的问题、养育宝宝的资金等，因此作为父母要提前做好心理准备和资金的储备。备孕如何做才更科学？全面的检查生育功能和孕前检查是科学备孕的第一步，备孕的时候夫妻双方都要注意健康的饮食和规律的生活习惯，尽量不要熬夜，不要抽烟喝酒，保持充足的睡眠，合理饮食，并坚持每天锻炼，增强体质，将彼此双方的身体调整到最好的状态，算好排卵期，保持好的心态和心情，有利于怀孕，更有利于宝宝的健康成长发育。注意孕前3个月的时候就要开始吃叶酸，可以有效的预防胎儿的畸形。通过上述介绍，你一定知道了备孕的必要性和科学的备孕方法，打算要宝宝的夫妻，可以按照上述方法进行备孕，保持好心情，做好万全准备，祝大家备孕成功。

科学备孕孕妇知识

2021-07-20 16:06:08
如何防治孕妇下肢静脉曲张

孕晚期胎宝宝对孕妇骨盆造成压迫，孕妇体重的增加、血液回流受阻、缺钙等因素会导致有些孕妇下肢静脉曲张，孕妇会感觉到疼痛难耐，那么如何防治孕妇下肢静脉曲张呢？想要防治孕妇下肢静脉曲张，就要早早引起注意，在怀孕初期开始补钙，在怀孕3-4个月的时候，就要相应的减少站立，这样做可以预防和减轻下肢静脉曲张。孕妇睡眠的时候最好选择侧卧位的睡觉姿势，这样可以避免子宫压迫静脉，也可以用枕头等把脚垫高，同时可以穿弹力袜，这样有助于改善下肢静脉曲张。在饮食上可以给孕妇做凉拌海带丝、乌豆煲猪尾汤、番茄炒虾仁、松仁芦笋、苦瓜豆腐汤等有利于解毒利水、减压、消肿的食谱。一般来说孕妇的下肢静脉曲张使单纯性的，在生育后自然就会好转。但是如果不减轻，水肿从小腿蔓延到了大腿、腹部甚至孕妇的全身部分，那么建议尽早到医院进行诊断治疗。通过上述介绍你一定了解了如何防治孕妇下肢静脉曲张，想要了解更多孕期知识可以登录好孕妈妈官网查看。

孕妇知识静脉曲张

2021-07-07 16:08:53
二胎请月嫂还是请保姆哪个更合适一些

“月嫂”这个词近几年比较火热，之前人们都会说请保姆来看孩子，但是现在人们会说请个月嫂吧。听起来好像月嫂比保姆更专业一些。但是不管月嫂还是保姆，在我看来，都是各有利弊的。咱们不可否认的是月嫂确实是在照顾新生儿或者照顾产妇上有自己的经验。月嫂上岗之前也会经过专业的培训。但越是专业的月嫂，他们对待和处理孩子的问题上越会更加敏感一些。请月嫂和请保姆会有哪些区别呢？1、孩子稍有不适，月嫂就会建议立马去医院，因为怕担责任。所以请月嫂的家庭会比请保姆的家庭更多的往返医院。2、月嫂在处理孩子的日常问题上过于理性化，就失去了对待孩子的关爱。她们看待孩子会像看待一个问题一样。孩子哭闹是个问题，如何快速有效的解决这个哭闹问题是她考虑的，其实孩子可能就想让大人抱一下就行。但是过于理性的月嫂就会忽略孩子的情感需求。但保姆可能就不会像月嫂那么理性，看到孩子哭了，把孩子抱起来安抚下可能就好了。但月嫂比如普通保姆来，待遇还是要高的多，因为月嫂掌握着一门特殊的技术：科学的护理新生儿和产妇。因为咱们都知道，月嫂要经过专业技能培训才能上岗。培训的内容主要是新生儿护理和产妇护理。新生儿护理的知识要了解：新生儿的生长发育特点，新生儿的常见病的预防和新生儿抚触等。但保姆可能更多的就是带好孩子就行。管孩子的吃喝拉撒，所以保姆的工资比月嫂也偏低一些。二胎该如何选择，也要根据自己家庭的实际需要和经济水平来决定。任何一个职业，没有完全的好，只有相对的好。主要看一个家庭更看重哪个方面。

孕妇知识月嫂保姆

2021-07-01 15:33:50
女人在怀孕初期吃什么最好？

女人在怀孕初期吃什么最好？怀孕初期孕妇饮食需要补充叶酸和复合维他命，钙不足的，多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品，清淡一些，如豆芽菜、豆腐等。同时多吃点核桃对小孩的脑神经系统发育有好处，豆制品含有丰富的叶酸和B族维生素。怀孕食谱并不是吃的越多越好，也不是吃的越有营养越好。任何一种食物都不宜吃的太多，也不能吃的太勤。而是要保证营养均衡。最好在怀孕之前就把食物清单列出来，让专业的人员来看一下，最好是分为怀孕前、怀孕中期、怀孕后期分别适宜吃什么。今天我们就说说怀孕初期适合吃什么？孕早期补充多种维生素和适量叶酸50天左右的婴儿胚芽约为花生般大小，在孕早期应象准备期一样，通过补充叶酸来预防神经管畸形。但不宜过量，否则会导致多胎妊娠，孩子生长发育不良。叶酸理想日摄入量为0.8毫克。在孕早期服用孕妇专用含有叶酸的多种维生素，如罗氏公司的爱乐维，不仅能有预防神经管畸形，还能帮助减轻早孕时的呕吐等妊娠反应。此外，在孕早期，由于妊娠反应，很多孕妇担心孩子的发育而强迫自己吃这吃那，但往往都会吐得一干二净，其实在孕早期，不用太担心孩子的发育，在吃东西方面顺其自然，只要是想吃的，稀饭、榨菜都可以。

孕妇知识孕初期注意

2021-07-01 15:33:50
孕期如何做才能去水肿

随着肚子里宝宝的逐渐长大，孕妇身体的其他器官遭到的挤压越来越大，从而导致了血液流通的变慢，最终让孕妇的身体发生水肿，那么孕期如何做才能去水肿呢？孕期如何去水肿，有三种方法，首先是生活中的一些小细节，孕妇平躺在床上，将脚抬高，这样做可以使血液更容易回到心脏，进而消除水肿。如果孕妇喜欢侧躺，建议左侧位，左侧位睡姿有利于水肿的消除。如果孕妇正坐着，那么建议将脚稍微的垫高。其次使适量的运动，孕期内如果坚持适量的运动，如散步、孕期瑜伽、按摩等，不仅可以促进宝宝的健康发育，还能改善准妈妈的水肿。最后就是食疗的方法了，可以为孕妇准备有利去水肿的黄芪茯苓鸡汤、黄芪羊肉汤、海参羊肉汤、泥鳅豆腐红小豆汤等，这些食物都有利于消除水肿，增进食欲，促进胎儿的健康发育。通过上述介绍，你一定知道了孕期如何做才能去水肿，作为准妈妈要随时关注和学习孕期知识，以便应对孕期内的各种小问题，顺利迎接宝宝的降生。

孕妇知识孕期水肿

2021-07-01 15:33:50
小象管家简介

小象管家简介简介小象管家是象网生活集团旗下品牌，专注提供高品质的保姆育儿服务。象网生活集团创立于2014年5月，布局培训和服务行业两端的一站式高品质家庭服务平台。现构建了母婴护理、育儿早教、家庭管家、产后康复、介护养老、家庭摄影、海外生子、母婴护理中心、家庭护理培训九大业务生态链。致力于为消费者提供全方位家庭护理方案，打造全生命周期的家庭服务平台。截至目前共计培训学员超过20万人次，服务家庭超过12万，覆盖全国36座城市、48家直营门店，员工3000余名，是中国家庭护理服务领域的领先者。品牌简介小象管家作为高品质的保姆育儿服务平台，阿姨均经过6大维度严选，主要提供育儿嫂和保姆两大高需家庭服务，为保证服务质量与客户体验，育儿嫂看护结合早教启蒙，保姆烹饪搭配营养师服务。小象管家始终坚持让家庭生活更美好，不断发展优化，提升中国现代家庭生活品质。品牌定位定位陈述：高品质的保姆育儿服务平台Slogan：严选好阿姨安心好服务业务范围：育儿嫂服务：照护0-3岁宝宝，包括辅食、宝宝疾病预防及观察、宝宝护理、宝宝安全防护及预警、宝宝行为习惯养成、家常菜烹饪、早教、家居清洁等。保姆服务：根据客户需求提供定制服务，包括“住家/非住家保姆”、“照护老人保姆”、“小时工保姆”三种服务形式。品牌优势1、严选好阿姨：岗前6大维度严选标准，包括背景调查、信用调查、服务心态考核、健康检查、技能测评、疫情监控等层层筛选，始终坚持安全第一。制定好阿姨标准体系指标：基本信息指标（身份证、健康证、岗前测评证、岗位职称类证书）、专业能力指标（专业技能类证书）、口碑指标（素质评价、口碑评价）、从业经验指标（服务家庭数量）、职业特长（高学历、语言能力、特殊家庭护理经验）。定制化专属好阿姨，满足不同类型，不同需求层次用户需求。2、安心好服务专业培训体系：小象管家所属的象网生活集团布局家政培训多年,研发出“专项技能+职业发展”全面培训体系，遵循“科学技能+暖心服务”培训理念，配备500 余位具有医护及家庭服务专业背景的全职师资团队，培训覆盖育婴、早教、营养烹饪、护工/养老、保姆/管家等领域，服务人员涉及工作技能、人文礼仪、职业道德等多方面培训内容。为用户提供效率高、体验好的品质服务。配套服务支持：育儿嫂服务配套宝宝启蒙早教课，指导育儿嫂将日常看护与早教启蒙相结合；保姆三餐烹饪搭配营养师服务,确保三餐可口营养健康。

小象管家

2021-07-01 15:33:49
一起了解下怎样寻找正规月嫂培训机构

最近几年国家也在鼓励人们实行二胎。越来越多的家庭的二胎也随之而来，这也使得月嫂这个行业越来越火。许多人在选择就业的时候首选都是月嫂。但是现在人们对月嫂这个行业要求也很高，想要成为一名合格的月嫂，需要到培训机构进行考试拿证后才能上岗。那么怎样寻找正规月嫂机构呢，今天就带大家一起了解下。1、首先要看该月嫂培训机构的师资情况如何。正规的月嫂培训机构都会聘请专业的老师进行教学，这样才能培训出合格的月嫂，所以师资力量是最重要的一点。2、其次是看该月嫂培训机构颁发的月嫂证书的含金量如何。现在的月嫂培训市场可以说是非常复杂，什么样的证书机构都有。但是正规的月嫂培训机构是经过严格的考试合格后由当地劳动局颁发的权威职业资格证书。3、还有就是要考察该月嫂培训机构的课程设置如何。月嫂这个行业主要就是看护产妇和宝宝，所以需要培训的内容主要就是跟产妇和宝宝的护理有关。正规的月嫂培训机构会为月嫂学习人员设置比如宝宝的日常护理课程，急救课程，以及产妇护理课程等。4、最后就是要考察该月嫂培训机构的就业情况如何。首先大家接受月嫂培训主要就是为了拿到高工资，所以就业非常重要。一般正规的月嫂培训机构的就业率都很高，所以月嫂学习人员在考察时可以都详细了解下这点。以上几点就是教给大家怎样寻找正规月嫂培训机构。大家在选择时一定要慎重，多对比几家再做选择。

月嫂机构

2021-07-01 15:33:49
月嫂和育儿嫂哪个好（月嫂和育儿嫂区别在哪里）

随着母婴市场的快速发展，月嫂和育儿嫂成为了当下比较火爆的职业之一，很多家庭在选择月嫂和育儿嫂上非常纠结。那么月嫂和育儿嫂哪个好?月嫂和育儿嫂区别在哪里？下面我们一起来了解一下吧。月嫂和育儿嫂哪个好？这个主要是根据工作内容来择优选择的，月嫂和育儿嫂的工作性质是相似的，只不过月嫂更侧重对新生宝宝的照顾，如果是年龄稍大一点的孩子，育儿嫂也是可以照顾的。如果只是坐月子期间需要照顾，那么选择月嫂肯定是更准确专业。反之，如果只是因为没时间或者没经验而无法照顾幼儿，这时选择育儿嫂可能就更好。当然了，如果有必要的话，当月子期间月嫂工作结束后，再请一位育儿嫂来衔接照顾也是很合适的。月嫂和育儿嫂的区别月嫂和育儿嫂二者的服务对象不同，育儿嫂是为婴幼儿的日常生活服务，不一定是新生儿，而月嫂大多数是照顾新生幼儿和月子期间的产妇。服务的幼儿的年龄上，育儿嫂比月嫂更为广泛。但是相比较而言，月嫂所掌握的知识和技能比育儿嫂要更全面丰富，培训的时候月嫂学习的内容也会更多。育儿嫂顾名思义，基本只需要掌握如何科学照顾小孩就可以了。所以月嫂的薪资也会比育儿嫂更高一些。本文主要给大家介绍了月嫂和育儿嫂的区别和该怎么正确选择月嫂和育儿嫂的相关知识，相信大家已经有了一定的了解。在选择时专业的公司会根据客户的实际情况，给客户比较中肯的建议，到底怎么做，还得看具体情况而定。

月嫂育儿嫂

2021-07-01 15:33:49
怀孕的初期症状有哪些你都了解吗

正在备孕的朋友有一点是十分担心的，那就是深怕自己出现了怀孕初期症状而不自知，做出一些对胎儿健康有影响的事情来，这就需要我们提前了解掌握怀孕的初期症状了，那么怀孕的初期症状都有哪些呢？想要及时判断自己是否怀孕了，怀孕的初期症状一定要了解，首先最为明显的症状之一是停经，有同房的前提下月经推迟了十天左右，那么怀孕的可能性就会大大增加，建议要引起重视，可以用验孕棒来检测一下是否怀孕。其次怀孕的初期症状就是早孕反应了，有些女性朋友在怀孕初期会因体内激素的变化，产生恶心、呕吐、嗜睡、乏力等症状，这些就是早孕的反应，如果有这些情况的出现，我们同样要引起重视。最后怀孕的初期症状就是乳房的胀痛，平时女性朋友来月经前会伴有乳房胀痛的感觉，这种感觉会随着月经的结束而消失，但是当女性朋友怀孕后，乳房会有一些变化，如乳头颜色的变深，胀痛并伴有轻微的痒感等，这些情况的出现就是怀孕初期的症状。通过上述介绍，你一定了解了怀孕的初期症状都有哪些，除了上述介绍的，还有一些其他的症状，如体温升高，尿频，验孕纸呈阳性等，作为备孕的朋友，一定要随时提高警惕。

孕妇知识孕初期症状

2021-07-01 15:33:48

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