婴儿辅食添加 8个月的宝宝准备什么样的食物
新生儿知识 宝宝辅食
2021-07-22 16:17:16

随着宝宝的长大,母乳中的营养已经不能满足其生长发育所需,于是从6个月左右就要开始进行婴儿辅食的添加了,那么婴儿辅食加的过程中,给8个月的宝宝准备什么样的食物呢?


婴儿辅食加的过程中,8个月的宝宝准备的食材一定要保证柔软,宝宝8个月的时候,肠胃发育已经比较完善,可以吃的食物是比较多的,比之前在食物上的选择可以稍微粗一些,这种食物可以锻炼宝宝的咀嚼能力。添加的食物的种类渐渐变得丰富起来,可以增加一些宝宝可以自己喂自己的小块或者条状的柔软的食物,记住这些食物要保证易吞咽、易消化,食物要弄得很小,保证不会阻碍呼吸道,比如像饺子、馄饨、胡萝卜、红薯、肉类、面包、小馒头、饼干等等都是可以的。在这里再次提醒家长,食物一定要柔软,一定要切成小块,这个时期不建议宝宝大力的咀嚼食物,即便已经长牙了。在这里推荐几款宝宝辅食,番茄鸡蛋菜汤面,做法很简单,可以按照自己家中的做法进行,煸炒或者不煸炒都可以,但是要记住不要加盐,一定要将番茄、蔬菜和鸡蛋煮开煮软。另一款是鸡蛋粥,准备鸡蛋、胡萝卜、菠菜、米饭、肉汤适量,将胡萝卜和菠菜炖熟后切碎放入锅中,再将米饭、肉汤倒入一起煮,最后放蛋糊并搅开就可以了。

通过上述介绍,你一定知道了婴儿辅食添加过程中,应该为8个月的宝宝准备什么样的食物了,作为妈妈,为了宝宝的健康成长,一定要谨记宝宝几个月的时候应该吃哪些食物。