育儿小知识-夏季宝宝辅食添加要注意什么
宝宝辅食 新生儿知识
2021-07-14 15:59:11

夏季天气的炎热会引发宝宝食欲不振,这可让各位妈妈担心不已,生怕宝宝因此而导致营养跟不上,接下来我们就聊一聊夏季宝宝辅食添加要注意什么?请拿出笔纸将这些育儿小知识记好。


夏季宝宝辅食添加要注意什么,首要注意少吃冷饮冷食,宝宝的肠胃没有发育成熟,是比较弱的,过多的冷饮吃多了,会导致宝宝消化不良,影响营养成分的吸收,严重的还会引起宝宝腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状,甚至诱发扁桃体炎。其次要注意增加宝宝辅食的种类及食量,给宝宝准备辅食的时候可以多准备口味清淡,容易消化的食物,如鸡蛋、鱼类、瘦肉、牛奶、豆腐、黄瓜、西红柿、扁豆等,不仅富含丰富的蛋白质、维生素,脂肪的含量还低。食量方面适当的增加,以保证足够的营养摄入。各位妈妈要注意,一周以内的宝宝辅食中不要加盐,一周多的宝宝辅食中食盐要适量,不可过多或太少,不然会引发代谢问题。最后要注意每天给宝宝补足充足的水分,夏天出汗多,如果不及时给宝宝喝水可能会导致脱水情况的发生,一定要多给宝宝喝水,可起到解暑与缓解便秘的双重作用。

通过上述育儿小知识的分享,你一定知道了夏季宝宝辅食添加要注意什么了,各位妈妈在制作宝宝辅食的时候,还要注意,夏季天气炎热,食物不好保存,一定要给宝宝准备新鲜的食材,不要吃剩菜剩饭。